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  • J’ai testé la cure detox « Pure Liquide » de Kitchendiet

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    Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, et notamment sur Instagram (@mrsaurelie), vous savez que les jus bien-être font partie de mon quotidien, je me fais tous les matins un green smoothie et je mange beaucoup de fruits et de légumes au quotidien. Alors quand Kitchendiet m’a proposé de tester sa cure detox « Pure Liquide », j’ai […]

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  • Tarte saumon-épinards (IG Bas)

    Tarte saumon-epinards (IG Bas) 2

    Bonjour les gourmands ! Aujourd’hui, on parle miam avec cette nouvelle recette à Indice Glycémique Bas (IG Bas), plat complet que l’on peut emporter facilement pour déjeuner sainement au bureau ! Je tire la recette de pâte brisée du nouveau livre de recettes de Marie Chioca « Je mange sain et bio, même au boulot !  » […]

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  • A gagner : Un diner chez « Les Fables de La Fontaine » {Concours inside}

    Et si je vous offrais la possibilité d’aller diner chez la plus jeune étoilée de France ? Après une première collaboration réussie à l’occasion de la Foire aux Vins en septembre 2016, Netto et Julia Sedefdjian, chef du restaurant « Les Fables de la Fontaine » et plus jeune chef étoilée de France au guide Michelin, s’associent une nouvelle fois […]

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  • Bilan – 1ère partie : ma routine alimentaire

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    Le début d’année, c’est toujours le bon moment pour faire un bilan de l’année écoulée, faire un point sur ses envies, de faire une liste (que l’on ne tiendra pas) de bonnes résolutions pour se donner bonne conscience, j’ai bien beau critiqué cette habitude qui a juste pour fonction de nous faire culpabiliser, je m’attelle […]