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Bien-être

J’ai testé pour vous : le Yoga chez Arkose (Nation)

Vous avez peut-être déjà entendu parler d’Arkose pour ses murs d’escalade disséminés un peu partout en France et en Navarre, mais saviez-vous qu’en plus de proposer des centaines de m2 de blocparks, Arkose brassait de la bière (mais ça je vous en parlerai une autre fois quand je l’aurais goutée 😛 ) mais surtout qu’un espace bien-être avait ouvert avec …

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Bien-être

Rejoins-nous et toi aussi fais partie de la Sine Qua Non Squad ! RDV le 29 janvier !

Et si on se réappropriait l’espace public en faisant du sport tous ensemble ? Pas plus tard que la semaine dernière, j’avais une discussion avec copine sur le sentiment d’insécurité que nous pouvions avoir quand on allait courir seules, elle me disait à juste titre qu’elle avait toujours une petite trouille et qu’elle ne courait jamais sereine à 100%. Mais …

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Bien-être

RDV le 9 octobre au Grand Palais avec les Yogis du Cœur !

Namaste ! Tu fais quoi le dimanche 9 octobre ? Je te propose une séance de Yoga sous la Nef du Grand Palais pour aider les enfants atteints de malformations cardiaques ! Créé en 2014 par Mécénat Chirurgie Cardiaque, Les Yogis du Cœur proposent un nouveau rendez-vous solidaire autour du Yoga. Une pratique collective placée sous le signe du partage …

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Bien-être

J’ai testé le Strala Yoga avec Tangerine Sport ! 

Dimanche, de bon matin, je me suis rendue au Studio Nilanthi (19ème) pour un « Dimanche Healthy » organisé par la marque de vêtements de sport pour femme Tangerine et Bio C Bon pour le brunch. J’ai pu y suivre un cours d’1h de Strala Yoga dans la joie et la bonne humeur ! Plutôt habituée au Hatha ou au Ashtanga qui se basent sur …

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Bien-être

Bilan : 3 semaines avec mon UP3 de Jawbone.

Mais qu’est-ce donc que ce UP3 ? C’est le top du top des bracelets connectés. C’est un personal tracker qui permet de se surveiller, de prendre soin de soi et de savoir où on en est. Il a 5 activités principales : le suivi des activités (nombre de pas, course, ainsi que le nombre de calories brulées par activité, etc…) le suivi …