Défi : 21 jours pour être au top ! Avec toi ? {Concours Terminé}

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Et si on se lançait le défi pour être au top au bout de 21 jours ? C’est en tout cas, le défi que Christel Vatasso et Pascal Loperena nous lancent avec la sortie de leur livre-bible « 21 jours pour être au top » (Flammarion) pour se sentir belle en 21 jours.

Une bible de conseils mais surtout une question fondamentale : se connait-on assez pour se faire confiance et se sentir belle ? Ce livre est avant tout un bon moyen de faire un état des lieux de son soi extérieur et intérieur, de faire un bilan, et de repartir sur les bonnes bases.

J’étais assez curieuse de me plonger dans ce livre, j’ai été agréablement surprise de voir que ce n’était pas un livre de bonnes paroles et d’injonctions pour ressembler au dernier mannequin en date alors que nous pauvre fille appartenant au commun des mortels, on mesure 15 cm de moins et on pèse 15 kgs de plus. Christel Vatasso, forte de son expérience dans la mode, nous distille ses conseils beauté, mode, nous donne ses bons plans et nous encourage à prendre soin de nous, et lire chaque jour un chapitre est une petite pépite qui vient renforcer notre estime de nous-même. Ca fait tellement de bien de se concentrer et de prendre soin de nous, non ?

Divisé en 21 jours-étapes, chaque chapitre correspond à un moment à rénover (beauté, mode, alimentation, art de vivre, etc…) ou à renforcer et je suis sûre que chacune d’entre nous pourra y retirer des petits conseils qui pourront améliorer notre quotidien.

Vous avez envie de relever le défi ?

🎁 Vous avez jusqu’au dimanche 11 décembre, 20h, pour me dire en commentaire quel est votre couleur de rouge à lèvres préféré !

« 21 jours pour être au top », de C. Vatasso et P. Loperena, Editions Flammarion, 19,90 €.

Edit du 12 décembre : C’est Mona qui remporte le livre, merci de m’envoyer tes coordonnées à lilidanssesbaskets@gmail.com !

Merci pour votre participation, et n’oubliez pas qu’il y a encore du chocolat à gagner ici !

Belle journée !

13 Commentaires

  1. Peggy dit : Répondre

    En fait je ne sais pas… je vais plutot vers les bruns en general mais j’aime bien avoir un funky violet de temps en temps!
    il a l’air interessant se livre, je suis curieuse de voir ca de plus pres… je sens que je vais faire un tour en librairie juste pour le feuilleter un peu!

  2. J’aime les rouges à lèvres nude et les rouges foncés genre cerise noire.
    Ce livre m’a tapé dans l’oeil il y a qq semaines à la Fnac alors je serai ravie de le gagner !
    Merci pour ce chouette concours

  3. nymphee dit : Répondre

    hello,
    je tente avec plaisir
    je suis fan de rose
    j’adore tous les roses, du clair tendre, au sombre intense
    du bois de rose au nacré, poudré, fuschia …

    merci beaucoup à toi pour ce joli concours
    et bonne journée

  4. Margaux dit : Répondre

    Hello,

    Depuis le temps que j’attendais cet article suite à ta photo Instagram.
    C’est agréable de lire ton retour d’expèrience.
    J’aimerais aussi lire ce livre, car comme tu dis, on a pas besoin d’avoir 15 kilos en moins et le dernier It Bag qui coûte un Smic…
    Bref , moi mon rouge à lévres est un rouge vif classique. Celui de Nathalie Portman dans la pub Dior. Mon atout sexy 🙂
    Hahaha

    Merci en tout cas pour ce chouette concours,
    Margaux

  5. alice didasilva dit : Répondre

    bonjour je participe avec plaisir ; moi jaime la couleur lilas en rouges a levres merci bonne fetes

  6. Virginie C. dit : Répondre

    Bonjour, je participe avec plaisir!!! Question rouge à lèvres, je choisis toujours les mêmes couleurs: rose clair ou nude.
    Bonnes fêtes!

  7. tianadeviz dit : Répondre

    bonjour et merci pour ce chouette concours je tente volontiers
    pour ma part mon préféré rouge à lèvres est couleur rose!
    bonne journée!

  8. germaine yvette dit : Répondre

    bonjour, je tente ma chance avec grand plaisir.
    J’adore la couleur lilas.
    Mon mail : capucineporter@yahoo.fr
    merci, belle journée.

  9. olivia philippe dit : Répondre

    Bonsoir!
    J’adore!
    Je relève le défi avec grand plaisir!
    Pour ma part j’adore les couleurs rose de toutes les nuances du plus léger au plus foncé!
    Une vraie girly !
    je suis fan fb sous le nom : olivia philippe
    merci et croisons les doigts!

  10. Mona dit : Répondre

    Super ce post! Merci pour le concours mais ma réponse est impossible lol. Je dirai un Rouge fatal et intemporel. Sinon Framboise au printemps, Corail en été et Bordeaux en Automne/Hiver.
    Bon concours à tout le monde et bomne soirée. Bise.

  11. Maëla dit : Répondre

    Salut !
    Ma couleur favorite est le bois de rose 🙂
    Merci pour le concours : le livre donne envie !

  12. Mona dit : Répondre

    Waouuuu jsuis super happy ! Merci beucoup pour ce concours et surtout pour ton chouette blog.
    Bonne soirée á tout le monde et promis j’en ferai bon usage

  13. Mona dit : Répondre

    Bonsoir tout le monde. Alors, j’ai eu le temps de démarrer le livre dimanche. Jlai trouvé super drôle car il est pour moi « ironique ». Mais très interessant aussi et bien écrit, facile à lire, ludique et pratique. Jcontinuerai weekend pro. J’ai mis qq photos sur mon Insta mlle_mez et vous pouvez trouver les autres lecteurs sous #beautychallenge21 par exemple.
    Bises et Bonne Nuit.

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